Events & retreats

YOGA – MEDITATIE – BREATHWORK – ADEMCIRKELS

In de hectiek van ons leven, vergeten we vaak voor ons zelf te zorgen. Dus wat goed dat je op deze site bent beland, want dat betekent dat je de tijd hebt genomen om jezelf wat me-time te gunnen. Op deze pagina vind je regelmatig nieuwe events, ademcirkels en retreats waar je echt even helemaal kunt opladen en naar binnen mag keren.

Lees verder voor aankomende events.

“Self-care means giving yourself permission to pause”

– Cecilia Tran

The Presence Proces

Dit traject is een reis naar binnen. We werken 12 weken lang met The Presence Process van Michael Brown – een proces dat je leert om oude emotionele lading los te laten en volledig aanwezig te zijn in je leven.

Een zelfhelingsproces gebaseerd op bewuste ademhaling, zelfreflectie en dagelijkse oefening. Het is geen therapie of mentale analyse, maar een pad dat je uitnodigt om oude pijn, onbewuste patronen en emotionele reacties te doorvoelen in plaats van te onderdrukken.

Via een gestructureerd proces word je stap voor stap begeleid naar meer innerlijke rust, helderheid en volwassen aanwezigheid. Je ontwikkelt emotionele veerkracht, leert aanwezig te blijven bij wat er nu is – en opent de deur naar blijvende verandering van binnenuit.

Je kunt dit proces alleen doen. Uit ervaring weet ik dat het best intens kan zijn en fijn kan zijn om dit proces samen met een groep aan te gaan zodat je jouw ervaringen kunt delen.

Ik heb een 12 weken programma samengesteld, waarin ik je met liefde en in zachtheid begeleid zodat je bedding kan vinden tijdens jouw persoonlijke proces.

Startdata:

6 mei 2025

1 september 2025

Meer informatie

Ademcirkels – Baarn

Wat is een ademcirkel? Dat is een ademsessie in een groep. Ademen is een prachtige manier om in verbinding te komen met jouw lichaam. In een klein groepje maak je je eigen ademreis. Een ademreis kan een transformerend effect hebben op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Bewust ademen laat je weer stromen zodat je jouw ware zelf mag ontmoeten. We ademen in een kleine, veilige setting, waardoor je de aandacht krijgt die je verdient. Wil je ook een ademcirkel ervaren?l.

Meld je aan of neem contact op voor meer informatie.

Prijs € 47,50

Check de actuele data en Meld je aan

ERVARING

Afgelopen maand heb ik een verbonden adem-cirkel mogen ervaren en een solo verbonden adem-sessie bij For-rest. Beide heel bijzondere en ook verschillende ademreizen, met veel inzichten op zowel fysiek, bewustzijns en spiritueel vlak. Marleen heeft een sfeervolle en intieme setting aan huis gecreeerd, met uitzicht op veel groen. Ze begeleidt op een liefdevolle en zorgzame wijze de sessie en heeft een down to earth benadering.

Ongelofelijk wat adem kan doen om dichter bij gevoel en emoties en je fysieke lichaam te komen.

Ruby van der Linden

One day Flow retreat – Midden Nederland

Ieder seizoen kent zijn eigen ritme. Zo ook onze One-day Flow retreats.

De events in 2025:

Zomer Flow – zondag 22 juni – 10.00-17.00
Herfst Flow – zondag 5 oktober – 10.00-17.00
Winter Flow – vrijdag 28 november 10.00-17.00

Stap jij met ons mee, even uit de snelheid van alledag? Even terug naar jezelf, naar jouw eigen flow?

Op deze dag kun je vertragen, tot rust komen en weer echt even landen bij jezelf. Vanuit een dag van rust en ontspanning, krijg je de kans om weer te luisteren naar de signalen van je lichaam en je hart. Gun jezelf deze dag om te onthaasten, te verzachten en te ontspannen.

Dit event geef ik samen met Eva Koenders

Yoga | ademwerk | meditatie | ontspanning | lekkere vegetarische lunch

Lees meer