Ademhalingsoefeningen tegen stress

Ademhalingsoefeningen tegen stress

Merk je dat je regelmatig last hebt van spanning of stress?  Dan wil ik je direct geruststellen. Want stress is niet persé negatief. Stress is namelijk een prikkel die jou aanzet tot actie. Dus af en toe lichte stress ervaren is niet schadelijk. Stress wordt...